150 dni

[...] prolo po 100 mg i 130 mety (naposim). Planuje zrobic tak: tyg.1 10mg mety tyg.2 15 mg mety tyg.3 20 mg mety tyg.4 20 mg mety tyg.5 15 mg mety tyg.6 10 mg mety do tego chce od 4 tyg mety dorzucic prolo i brac co 5 dni. staz : 2lata waga 77 kg wzrost 173 cm 38 cm w lapie. 3 miesiace temu skonczylem cylk mety 150 tabs. Prosze o pomoc !!! ELO

[...] mi napisac czy ta dieta na redukcje jest dobra co prawda jestem juz na niej pare miesiecy ale zauwazylem ze spalily mi sie czesciowo miesnie. Do rzeczy na dzień spożywam 1500-1600 kcal waze 76-75 kg wzrost 182 wiek 15 . Obliczylem ze moje dzienne zapotrzebowanie to 2400-2500 kcal. Jestem bardzo aktywny fizycznie ale czy jak bym dorzucil pare [...]

[...] 18 dni 3x po 1.5 miarki 4x po 1 w tygodniu (dla zainteresowanych mogę przesłać zdjęcia) do tego dostałem kubek i dodatkową próbkę shock'a, oczywiście dorzucę cena. 150 + 10 przesyłka cena sklepowa ok. 230 z przesyłką zainteresowanych prosze o kontakt pod adres: [email protected] produkt może zostać sprzedany poprzez serwis allegro, [...]

[...] fatu. Trenuje od godz ok. 19 30 do 20 45 tak okolo. Spac ide okolo 22. Mam dylemat co do posilkow na godz przed treningiem spozywam 50g makaronu brazowego, warzywa i 150 g piersi z kurczaka. Po treningu wypijam 30 g bialka. Po przyjezdzie do domu po 21 spozywam ostatni posilek. Czyli pol kostki twarogu 15 ml oliwy no i nie wiemm czy do [...]

[...] co 5 dni i tak sie wlasnie zastanawiam ze moze aby byl lepszy kop i czuc juz powera od pierwszego tygodnia to moze dorzucic jeszcze bionabol?? myslalem zeby wziac jakos sobie ze 100 moze 150 i zawsze to bedzie lepszy efekt-co o tym sadzicie?? i jesli mialbym go brac?? to w jakich dawkach i przez ile czasu byscie mi polecili do mojego cyklu??

Więc tak: posiadam ławkę prostą, gryf prosty 140 cm (coś koło tego), obciążenia 2x5kg, 2x4,5kg (sztanga w sumie max 29kg). Mam budżet 150 zł, żeby podokupowac obciążenia i gryfy na hantle. A teraz o mnie: 18 lat, 179cm, 72 kg, bez cwiczeń od końca roku 2008 (wtedy byłem po 3 miesiącach siłki). A teraz pytania: czy będę w stanie zrobic na moim [...]

[...] je odebrałem, zauważyłem, że w normie nie mieszczą się 2 statystyki, a dwie są na granicy, mianowicie: MCH - 28.40 (28-34 norma) MCV - 80 (83 - 103 norma) Płytki krwi - 151 (150-440 norma) Liczba pozostałych WBC - 0,7 (0.15 - 06 norma) Jestem przezornym człowiekiem dlatego pytam. Czym to może być spowodowane? Dodam, że ćwiczę dosyć długo a od [...]

Witam Na wstepie powiem cos o sobie, wiek 23 lata, staz treningowy 6 latek, waga 91 kg, male zatluszczenie, stosowane srodki: 150 metki rok temu, h-drol :), i masa stackow i innych pie.rdół przez te lata. Od tygodnia zaczalem cykl z deki holendra i tescia Iranskiego,(pewnie zaczniecie nadawac ze ze krotki staz koxowy) nurtuje mnie tylko pytanie [...]

[...] piers/losos 125g banan 100g B 26 W 24 kcal 220 (w dni nietreningowe zamiast banana wrzucam slonecznik/orzechy 20g) 21:30 twarog 125g slonecznik/orzechy 30g B 25g T 15g kcal 300g ogolem: B 150 T 48 W 160 kcal 1670 (bialko zwierzece i roslinne, tluszcz roslinny i zwierzecy) to taka realna dieta, produkty i ilosci w moim zasiegu. w miare?

[...] o pomoc przy wyborze białka o wysokiej zawartości, nie zależy mi na masie chce tylko miec budulec do budowy mieśni żeby rosły. Interesuje mnie duże opakowanie białka, do 150 zł. Napiszcie jakiej konkretny produkt (jakiej firmy, nazwa,cena itd). Kiedy najlepiej brać takie białko. Bo przez krótki okres brałem białko raz w dni nietreningowe ok [...]

[...] zeby tochę nabrać masy mam 17lat moja waga to 65kg przy 174cm wzrostu . napisze co jem : 1posiłek : bułka pełno ziarnista (lidl) z około 30g piersi kurczaka + sałata + z 150 gram wiogron +woda i kinderbłengo 1 półówka 2posłek: to samo 3posiłek: 3 ziemniaki ,100gram mięsa( wieprzowe ) i do tego sałaka z róznych sałat z śmietaną i sok z [...]

[...] Nabawiłem się kontuzji i jestem zmuszony odpuścić sobie siłownie na jakiś czas. Od września byłem na cyklu, jakieś 8 tygodni. Brałem Mix Testosteronu 350ml (Prop 100,Enan 150, Cyp 100) co 4-5 dni i po 3 tabletki 10mg Turanabolu dziennie. Dodatkowo po drugiej fiolce teścia brałem co drugi dzień Anastrazol, żeby zbijać sobie estro. Musiałem to [...]

[...] cos przybrac, a moim celem jest rzezba i za razem zeby przyszlo mi ze 2-3cm w lapie...do dyspozycji jak narazie mam 15 buteleczek deki greckiej, 21 ampulek winstrolu, 150 tabsow mety,M1T 180 kapsulek, ECA 360 kapsulek no i 30 tabsow clomidu....jak myslicie jak to najlepiej rozpisac....ja osobiscie myslalem zeby wziasc cos takiego: 1-10 [...]

[...] od kreatyny - 1 miesiąc informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- no diety narazie nie mam ułożone, ale staram sie bardzo dużo jest białka(ryby,kurczak itd), węglowodanów (ziemniaki) przewidziane finanse na cykl - no mało hajsu mam ale kolo 150 bym miał ^^ uwagi i sugestie - brak

Chcial bym poddac waszej krytyce taki to oto cykl: libol 1-2 400mg e7d libol 3-8 200mg e7d prolo 2-9 100mg e5d clom dni: 1*200mg 2*150mg 3-7*100mg 8-14*50mg Nolva w lezy sobie w szafce. o inne szczegoly rowniez zadbam. Chodzi mi konkretnie o cynk chcial bym go tu wlaczyc ale czytajac sie troche pogubilem z dawka mi chodzi mi czy cynk brac od [...]

[...] 14.00 *jak wyżej 4.posiłek ok. 16:00 *kasza woreczek 100g *pierś z kuraka 100g *surówka 5. 19:00 *orzechy 50 g *musli 100g *banan *maslanka 6 22.00-22:30 *ser biały 150 gram *oliwa 10 gram W dni treningowe posilki przed i po treningowe ryz,cyc,surowka... Prosze o 2 odp 1. Czy z ta dieta miesnie cos bedą rosnac? na silowni daje z siebie [...]

[...] się z propa, cypio i wina 1-7 test prop 1-12 test cypio 8-13 wino odblok: 7dni po ostatnim strzale cypio 2500iu hcg e3d przez 2tyg. 2 dni po ostatnim strzale hcg clomid 150 100 100 50 ( w sumie 24tab) Dodatkowo pod reką mam nolve 2 tyg przed ostatnim st cypio kreatyna + ( booster) Kiedy mam właczyć Novedex xt z Gaspari? Czekam na wasze [...]

[...] tabletek nitrobolonu starczyły mi one na 5 dni ale po 3 widać było napompowanie i skok siły (o 5 kg więcej na klate) i prosze o doradzenie odżywek nieprzekraczających 150 zł jeśli to możliwe bo bogaczem nie jestem;] z góry dziękuje ;] Zmieniony przez - Baniak91 w dniu 2008-04-08 00:31:22 Zmieniony przez - Baniak91 w dniu 2008-04-08 [...]

Cześć, Byłem na 8 tyg cyklu prop 150mg e2d tren ace 100mg e2d Wino tab 40 mg ed Nie robiłem odbloku, wszedł mostek 500 mg cypio week Problem mam taki, ze mam słabe samopoczucie, stany depresyjne, niska samoocenę, głupie zazdrości itd ogólnie do dupy. Zrobiłem badania, prolaktyne zbiłem pare dni temu cabasem ( strasznie mi skacze na cyklu wiec [...]

[...] i dalem 134 zyka. zastanawiam sie czy nie przeplacilem bo widze podobna na body za 105 zl i taka sama waga 500g. czy to sa te same kreatyny bo moja wyglada tak jak na dso za 150 (wiec o co chodzi ?): CREATINE INSTANT Das Power-Powder. 100% Creatine Monohydrate i dziwne bo proponuja na opakowaniu dawkowanie przez pierwsze 5 dni 2x po 5g a nie [...]